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原來是垃圾話阿!
除了論文寫不出來,生活沒什麼太大的問題,
吃很好睡很好,參加朋友的聚會,也去打球健身房
感覺很均衡的日常,就是覺得哪裡休誇怪怪。
和朋友探究原因,發現原來是少了垃圾話阿!
原本以為是放鬆的朋友閒聊,最後總是朝認真的方向走去,
例如朋友群永遠都在分享自己的壓力、mental health problem
可是為什麼不能用幽默的方式去緩解精神壓力
在美國只要講到自己壓力很大,別人都必須要很嚴肅對待
往往最後就會推薦你去看醫生、吃哪種藥,
但不會說幹喝一杯啦,去哪裡散心之類...
而且奇妙的是很少幫你真的解決問題,
以前跟朋友講自己的煩惱,朋友大多會真的幫忙解決,
叫你吃藥或者展現同理心根本毫無屁用,還不如實際提出一些解決方法。
好需要講一些垃圾話,天馬行空,可以暫時忘記煩惱的那種。
也需要喝點飲料,最好是去店裡買不用自己在家製作的那種。
然後開車去哪裡晃晃,吹吹風,看看荒蕪的大地。
或許很冷,或許沒幹麻,但就和朋友笑得像白癡,感受自己還活著。
只是需要那樣而已。
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