麥當當。
昨天作了一個夢,醒來發現才一點半,,最近的夢都好累,而且醒來以後就忘記了。
只記得我的綠色蜥蜴掉在地上,腳踏車鑰匙不見了,我回去找,發現在椅子下面。
早上起床好痛苦,喉嚨好痛,全身都是汗,這次的感冒真不尋常。
喝了杯咖啡當早餐,完全沒有食慾。
本來不想到學校,但是今天是助教課輔時間。
到了學校,先照顧一下植物,今天又有新成員加入,我的花園真是越來越茁壯了!
哈,蘿蔔蹲送我三株很勇健的左手香,這次我一定會把他種活的!(握拳)
如果全部都長的很茁壯,我再送一棵給 mc 吧~
我桌上出現順天草本的枇杷薄荷潤喉菁露,是竹寬送我的,真是感謝!
哈,我們應該大力推行 gentleman 養成計畫阿~
我不得不說順天草本的產品都好好喝,枸杞菊花茶飲料啦,還有今天泡的枇杷薄荷潤喉菁露也很不錯,
重點是喝完以後喉嚨真的很舒服,下次想去買杞菊明亮菁露~感覺應該也好喝又有效!
中午吃了共教的滷肉飯,買了以後回到研究室打開一看,
一個長方型盒子裝著白飯,中間的橢圓型舖了薄薄一層滷肉,右上角有一片指甲大的醃黃蘿蔔,
其他地方都是超級白的白飯,一點醬汁都沒有,好秀墨阿.........
好顯親古今天吃得很"清操",搶奪了他的洋蔥炒蛋,哈,可是洋蔥好生阿~
我今天讀了一篇 paper,是 journal of public economic 上 2011 的文章,
他在探討社會網路會不會造成身體健康問題,說白話文就是:跟胖子當朋友會不會變胖?
他用的 data 來自美國空軍官校,連續觀察四年的資料,總共包含三千多筆資料。
要做這個研究要排除資料的內生性問題,包括自我選擇和環境變數這兩個因素。
所謂的自我選擇,例如胖子就愛跟胖子當朋友,就不能說是因為朋友胖害自己胖。
還要排除環境因素,例如爸媽很愛跟鄰居一起吃 BBQ,一個禮拜吃七天那樣,這種生活環境就會變胖。
但在美國空軍學校中,校方強制規定某些人編為一個小隊,這些小隊要一起吃一起訓練,
這些編在同一個小隊的人彼此都不認識,吃共同的伙食、每天有健身有固定的 upper & lower bound。
最後的結果發現,跟身體比較差 (用體能測驗、身體檢察去衡量) 的人在一起,容易身體也變差,
更可怕的是,這個結果不可逆,不會說你跟身體比較好的人在一起就容易身體變好!
作者還進一步檢測,發現最容易受影響的是身體狀況比最差好一點點的人,
說白話一點,就是介於肥胖跟過重之間的人,如果剛好你朋友都很胖,你就完蛋了,穩變胖的阿!
原因是這些容易受影響的人,通常很快的接受最胖的人的飲食行為和運動習慣,
這還蠻合理的,如果你朋友約你去運動,永遠都只跑操場兩圈,你也只會跟著他跑兩圈,
但你原本可能都跑五圈的,最後這減少的三圈就害你變胖了!
總覺得這篇文章真的很有趣,他最後的結論是短短的兩句政策建議,
他說如果政府要改善社會上的肥胖問題,就要針對最胖最胖的那群人著手,因為他們會害別人變胖。哈~
下午讀了 newsweek,是有關廢除死刑的文章,
其實世界上大部分的國家都已經廢除死刑,台灣和美國算是文明國家中少數還有死刑的國家。
美國某些州也是禁止死刑的,這篇文章特別的地方是他不去談論死刑怎樣,
他適用死刑執行者 (也就是劊子手) 的角度去描述,
當劊子手執行死刑後,卻發現被殺掉的那個人根本就無罪,這時候劊子手內心的罪惡感與掙扎,
他說:當我殺了一個無罪的人,我根本就是堅定的在進行謀殺行為!
美國雖然很多州還沒廢除死刑,但是判死刑的數量已經是十年前的一半,廢除也只是早晚的問題,
但台灣呢?廢死聯盟爭取了很多年,台灣的觀念卻還是認為應該要有死刑的存在。
我覺得趕快通過化學閹割的條例還比較實在,電子腳銬真的很沒用。
晚上冒著寒風也要去吃麥當勞,竟然還有一群人敢點餐 XD
今天真的是失心瘋的大吃,點了大麥克餐飲料換成玉米濃湯,再用甜心卡買了小薯+蘋果派+熱焦糖奶茶。
上麥當勞的網站查詢,我這餐總共吃了 1480 大卡,超誇張的阿阿阿阿阿阿阿阿阿!
是說那杯教糖熱奶茶才 40 卡,該不會是謊報的吧?熱量好低。
不過讓徐維勵請客真是不好意思阿~下禮拜我會記得去監考的!
我都胖了~~~~~~~要開始好好節制了!(才怪)
- Oct 19 Wed 2011 22:28
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