無麩質飲食，打造健康腦！：揭開腸道菌影響腦力、免疫、心理健康的驚人真相
作者：David Perlmutter, Kristin Loberg
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I need you like God needs the devil.
特別喜歡這種很老派美國的鄉村音樂，連music video都很刻板印象的硬漢風格。
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  • 個人分類： Song
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  • May 21 Wed 2025 05:01

  • 初心

這是睽違三年的第一篇網誌。
回溯2021年開始確診甲狀腺亢進(自體免疫疾病)的一些歷程，在過去滿懷能痊癒的希望破滅後，遲至2025年3月才開始嘗試相對溫和的自然療法。而且起因還單純是想要減肥，只是閱讀量提升後，才發現過去錯誤的飲食方式可能是導致自己自體免疫系統紊亂的原因。這些紀錄完全無法提供醫療建議，只是讀書心得以及把自己當小白鼠的實驗紀錄。
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  • Sep 27 Tue 2016 22:17

  • live

學到一句很棒的話。
 
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  • Sep 27 Tue 2016 20:19

  • mt.

禮拜天去了陽明山!!
之前去八煙溫泉應該也算是陽明山的領土啦，
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  • Sep 27 Tue 2016 10:51

  • eat

每天確實打網誌竟然變成一種奢求。
 
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  • Sep 21 Wed 2016 23:03

  • horse

意外的好書。
最近這兩天好忙，又錯過了網誌。
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到底要怎樣才能變成更好的人。
 
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  • Sep 17 Sat 2016 20:12

  • doubt

討厭看探索頻道，因為他的廣告都沒上字幕。
但其實我也聽得懂他說些什麼，原來我聽得懂。
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  • Sep 17 Sat 2016 00:03

  • fat

變胖。
中秋連假過了兩天，這兩天就是吃吃喝喝花很多錢。
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  • Sep 13 Tue 2016 21:51

  • white

白眼。
 
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  • Sep 13 Tue 2016 13:08

  • fish

洛基、史特龍和藍波。
 
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