murmur from US

突然想到如果我不開心，就送你一粒雞蛋糕。

最近一直在裝忙，把自己的生活塞得很滿。

讓自己沒時間去思考工作的事情，似乎會對讓生活平衡一點。

不去思考我的工作受到重重阻礙，也代表我無心在工作上。

然而，越是要轉移自己的注意力，就越發現自己時時都在想工作的事情。

這幾天都很晚睡，其實也沒做什麼，

讀點書，算點數學，打些沒營養的網誌，看電視，打電動。

時間很快就過了，隔天又會爬不起來。

最近也做了很多劇情很複雜的夢，趕捷運之類的。

代表睡眠品質很差，壓力很大。

最近只要看到日向就異常的不爽，心情就會很差。

我也不知道為什麼會有這樣的情緒，大概就是覺得他無法滿足我的需求。

但事實上他也沒義務要這麼做，只是我一廂情願以為他會為我做這些事。

而因為以為他會為我做這些事的期望加上希望他為我做這些事情的綜合，

使得失落感倍增。

簡單來說就是例如生日都沒人幫你慶生，

自己覺得一定是大家會在十二點給自己一個驚喜，

殊不知十二點過了，生日就默默過完了的那種雙重失落感。

把期待放在自己無法掌握的事情上，就會有這種可怕的效果。

但人又怎麼能不把自己的感情投射到別人身上呢？

我最近開始意識到這是一種病態，異常的想要從別人身上獲得愛。

當得不到的時候就會覺得不開心，簡單來說就是患得患失。

這會使心情很不穩定，可能會因為一句話或一件小事引發負面情緒。

不是投射對象的問題，而是一開始就不應該期待從別人身上獲得回報。

應該把這樣的期待放在自己身上，只有自己才是可以掌控的。

Swami 說沒有人可以擾亂你的心，只有你自己可以。

當過度的期待被愛，就會投射太多的期望在別人身上，

而那樣會讓自己變得脆弱不堪，心會不夠強壯。

就像李批去大陸的時候，學姊每天吃不好還失眠一樣。

因為習慣，因為把自己的感情寄託在一個人身上，

無法獨立自主的自己實在太脆弱不堪了，大概就是會滅絕的狀態。

今天看到動物星球頻道，又播了一次 Costa Rica (大概已經看三遍)，

裡面有一種很酷的鳥叫做紅頭侏儒鳥，會跳一種很奇怪的舞蹈。

會吃魚和青蛙的蝙蝠，翅膀透明的蝴蝶，金屬光澤的鳥類。

然後本來南北美洲並沒有相連，是後來板塊運動又堆出中美洲陸橋。

所以可憐的海龜被分家，變成左邊一種右邊一種，其實原本是同種。

同時間會有兩萬隻海龜一起下蛋，很壯觀。

今天早上一早就去開會，順便帶電腦去打週報。

買了好喝的冰奶茶，然後開始無聊的會。

張批真的很會，覺得他的態度很差。

中午吃了牛肉麵，討論坐月子應該要送什麼。

我以為送腰子是很正常的阿，殊不知人家以為我是鄉下來的！

大叔們說只要送尿布或奶粉就好，還交代我學姊生的時候不能送腰子...

去日本的同事今天請吃雞排和飲料，

雞排一放到桌上就馬上來了兩隻強哥要分一杯羹。

今天久違的加班到了九點半，一邊打報告一邊打蟑螂。

突然發現公司只剩下我一個，而且現在是七月，然後我還殺生。QQ

不過我累到其實沒有力氣去害怕，甚至還覺得算了阿，要怎樣就怎樣吧。

只好繼續用加班麻痺自己，大概缺乏愛的人都會這樣吧。